Kalorien- & Gewichtstracker

📈 食生活を記録する

カロリーを計算することは、体脂肪を減らす、筋肉を構築するなどの目標を達成することです。そのため、カロリーと主要栄養素の摂取量を詳細に分析することが重要です。

✔ 選択した期間 (日、週、月) の食事の広範なグラフィックとテキストベースの評価を受け取ります!

✔ カロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪の目標を設定することもできます。わかりやすいダイアログで、目標カロリーを計算できます。

📖 食料品とお気に入り - カロリーを簡単にカウント

供給されたカロリーと主要栄養素 (タンパク質、炭水化物、脂肪) を追跡できるようにするには、食べる食品の栄養情報が必要です。ここにはいくつかのオプションがあります。

✔ 全文検索またはバーコード スキャナーを使用して食品データベースを検索します。

✔ 食品を使用するとすぐに、お気に入りリストに表示されます。さらに、最後に使用した数量が保存されます。

✔ 単品料理も作れます。

🚀 エントリをすばやく簡単にコピー

毎日ほぼ同じものを食べていて、毎回同じエントリを作成するのに苦労したくありませんか?

✔ ワンクリックで、過去のエントリを選択した日付にコピーできます。

✔ 選択した暦日を将来の日のエントリで複製します。

👨‍🍳 レシピの作成と管理

✔ ワンクリックで食事からレシピを作成できます。または、使用可能なダイアログを使用するだけです。

✔ 次に、レシピから食事エントリを作成するためにサービング数を入力するだけです。

⚖ 体重の追跡と分析

ダイエットの有効性を判断するには、体重を体重日記に記録し、短期的および長期的に評価することが不可欠です。

✔ 体重を入力すると、詳細な評価が表示されます。ここでは、選択した期間の体重をグラフで表示します!

✔ 体重を入力するたびに、前回の測定値からの変化がすぐに表示されます。また、体重の変化が成功か失敗かが明確に示されます。これにより、体重管理の効果が最大化されます。

⌚ Fitbit に対応

✔ Fitbit ユーザー アカウントに接続して、毎日のカロリー消費量と体重データにアクセスします。これにより、理想の体型を実現しやすくなります。

✔ 体重値は、Fitbit アカウントに追加、更新、または削除できます。

👤 匿名性と多数の登録オプション

✔ 匿名のワンクリック登録で、制限なくアプリを使い始めることができます。追跡された食事と体重のエントリは携帯電話に残り、当社のサーバーには保存されません。

✔ 当社のサーバー上で生成されたデータを保護しますか?次に、多数の通常の登録オプション (電子メール アドレス、携帯電話番号、Google アカウント) のいずれかを使用します。

💰無制限で無料

フィットネス、筋肉増強、栄養目標の達成をサポートしたいと考えています。そのため、すべての機能を制限なく無料で利用できるようにしています。

ほとんどの機能は、インターネットにアクセスしなくても使用できます。

📫 ご質問やご提案がありましたらお問い合わせください

質問がありますか、バグを見つけましたか、それとも提案がありますか?

info@shapeganic.com までご連絡ください。

個別に対応させていただきます！